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El poder del Agradecimiento

Incorpora el Agradecimiento como parte de tu vida.

 

Son muchos los beneficios que se derivan de la práctica del Agradecimiento diario.

  • Te mantiene presente, con la mente emitiendo vibraciones de alta frecuencia
  • Calma tus emociones proporcionándote un estado de serenidad
  • Te introduce en la observación de la belleza de todo lo que te rodea
  • Comienzas a mover la energía de Amor
  • Te genera maravillosos estados de Paz
  • Sientes que empiezas a ser parte de un Todo

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Hay estudios publicados como el de Clinical Psychology Review, que indican que las personas que practican el  Agradecimiento , son personas mas amables, con menos riesgo de padecer depresión  y ansiedad, duermen mejor y tienen menos riesgo de padecer  trastornos de la alimentación, y adicciones y se ha demostrado la correlación entre la Gratitud y un mayor estado de bienestar.

 

¿Cómo empezar a practicar el Agradecimiento?

 

Tan sencillo como empezar a pronunciar la palabra “Gracias, Gracias, Gracias”Estando en casa puedes dar las “Gracias” a tu cama, que te acoge cada noche,” Gracias” a tu mesilla de noche  y a tu libro de lectura, por está ahí cada día, “Gracias” a los alimentos que comes diariamente, “Gracias” a tu coche que de forma incondicional te lleva y te trae cada día del trabajo, “Gracias “ a tu casa por protegerte siempre del frío y de la lluvia, “Gracias” a tu cuerpo por su buen funcionamiento….

 

Hay tantas cosas por las que dar las gracias….

 

Lo mejor de todo es que tu vibración cambia y empiezas a vibrar en alta frecuencia  con los beneficios que esto conlleva;  pensamientos mas armónicos, mayor  apertura mental, disminución de los juicios hacia los demás y hacia uno mismo  y mayores estados de paz y serenidad.

 

Empieza hoy y practícalo cada día. Notarás sus beneficios.

“El agradecimiento, es el estado natural del que recibe”.

Ainhoa Txakartegi.