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¿Estamos estresados?

¿Sabe el Pez que está dentro del agua?

El pez no sabe que está dentro del agua. Los estresados pueden no saber que lo están y menos a que nivel. Cuando se detecta tarde puede haber daños mentales, emocionales y físicos irreversibles. 

1. El trabajo en las empresas es COGNILECTIVO: Cognitivo+Colectivo 

• Mas Mental que Físico 

• Mas Colectivo que Individual

• Mas Responsabilidad que Tarea 

• Mas Decisiones que Hacer Cosas 

• El Pensamiento y las Emociones son claves 

• El efecto del stress y del “presentismo” es grave. 

2. Efectos del Stress sostenido: 

• Reduce la atención 

• Genera emociones tóxicas contagiosas 

• Baja la resiliencia del profesional y equipo 

• Estropea las relaciones y ambiente 

• Rebaja el aprendizaje y memoria a corto plazo 

• Rebaja el rendimiento, compromiso 

• Aumenta las bajas psicosociales 

• Impide a las personas hacer el trabajo COGNILECTIVO eficientemente. 

• Deteriora la salud, genera síntomas, enfermedades y acelera el envejecimiento…que bajan la resiliencia del profesional.

6 minutos de alto enfado genera 6 horas de alto nivel de cortisol en sangre. Hasta ahora emoción y rendimiento han sido poco relacionados. Una persona bloqueada emocionalmente, tiene su intelecto igualmente bloqueado.

¿Detectamos preventivamente el nivel de stress de los profesionales? ¿POR QUE NO LO MEDIMOS? 85%del estado emocional de un profesional es inconsciente.

Medir el Stress.-
• Medir la atención y activación. 

• Stress Index y nivel de salud 

• Stress en tiempo real. 

Evaluar impacto: 

• Riesgos de salud actuales 

• Riesgos de salud potenciales 

• Bio-Feedback (FD, HRV, EEG) 

• Medir Clima Emocional y consecuencias.- 

Entrenamiento y hábito Emocional.-

• Técnicas de Visualización y Relajación 

• Coherencia Cardiaca y Resiliencia. 

• Percepción y Regulación Emocional 

• Estilos Directivos y clima 

• Cambios de creencias 

• Descongelar y limpiar emociones

Gestionar el stress exige medirlo con precisión y con sensores.