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Los 6 pilares de la AUTOESTIMA

Lo que determina el nivel de autoestima es lo que la persona hace. Y dado que la acción en el mundo es un reflejo de la acción dentro de la mente de la persona, lo decisivo son los procesos internos. Podemos decir, que lo que determina el nivel de autoestima, es lo que la persona hace. 

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Estos son los 6 pilares de la autoestima.-

  • La práctica de vivir conscientemente
    • La idea de vivir de manera consciente lleva implícita la de estar presente, aquí y ahora,  a lo que uno hace.
  • La práctica de aceptarse a sí mismo
    • Aceptarse a si mismo es estar de mi lado, estar para mí mismo. Algunas personas se rechazan a sí mismas a un nivel tan profundo, que no pueden comenzar ninguna labor de crecimiento hasta abordar este problema.
  • La práctica de asumir la responsabilidad de uno mismo
    • Esto exige estar dispuesto a asumir la responsabilidad de mis actos y del logro de mis metas.
  • La práctica de la autoafirmación
    • Siginifica la disposición a valerme por mi mismo, a ser quien soy abiertamente y a tratarme con respeto en todas las relaciones humanas.
  • La práctica de vivir con propósito
    • Significa tener el control de nuestra vida, esto es, asumir la responsabilidad de emprender las acciones necesarias para conseguir mis metas."Si no hago nada, no cambiará nada".
  • La práctica de la integridad personal
    • Significa estar en coherencia con uno mismo. Que lo que pienso, lo que digo y lo que hago, esté en coherencia.