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¿Qué es la Psicología Positiva?

Su principal objetivo es comprender y facilitar la felicidad y el bienestar psicológico, impulsando las fortalezas. 

Características de las personas Positivas.-

  • Tienen sentido del humor                                                                                                                  
  • Son extrovertidos
  • Emocionalmente estables
  • Sentido de la espiritualidad
  • Tendencia hacia lo positivo (optimismo)
  • Sonríen mas
  • Viven mas y mejor
  • Tienen mas amigos
  • Participan en mas actividades de grupo

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¿Cuales con los Recursos Personales de las Personas Positivas?

  • Autoeficacia
  • Optimismo
  • Emociones Positivas
  • Responsabilidad
  • Confianza

¿Qué es la Felicidad?

La Felicidad es una Vida Plena. Una vida placentera con emociones positivas, una vida comprometida (engagement), empleando las propias fortalezas de forma satisfactoria y una vida significativa, con significado, es decir, poner las fortalezas personales al servicio de algo que nos trascienda. 


Halbesleben (2010): Mauno et al.(2010); Crawford et al. 2010; Christian et al. (2011)